ANGEBOTE BEI NGYM MOVE
Gruppenfitness für Frauen, Personaltraining - bei NGYM MOVE sind Sie richtig! Wir bieten ein vielfältiges Angebot an Fitnesskursen und individuellem Training, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Fitness arbeiten und dabei Spaß haben!
PERSONALTRAINING
Im Personal Training stehst du im Mittelpunkt.
Gemeinsam arbeiten wir an deinem Ziel – ob Muskelaufbau, Straffung, Gewichtsreduktion, Rückenstärkung oder mehr Beweglichkeit.
Das Training wird individuell auf dein Fitnesslevel und deine körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Auch bei Themen wie Rückbildung oder Haltungsschwächen begleite ich dich einfühlsam und professionell.
Gezielt, angepasst und nachhaltig – für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden.
FIRMENFITNESS
Ob monatlich oder einmal jährlich – unsere Firmenfitness-Events bringen Bewegung, Motivation und Teamgeist in Ihr Unternehmen.
In Gruppen bis zu 10 Personen gestalten wir ein abwechslungsreiches Training, das Kraft, Mobilität und Ausgleich zum Arbeitsalltag fördert.
Das Programm wird individuell auf Ihr Team und Ihre Ziele abgestimmt.
Gezielte Übungen stärken Rücken und Haltung, fördern das Wohlbefinden und setzen einen nachhaltigen Gesundheitsimpuls für Ihr Unternehmen.
Gemeinsam aktiv. Gemeinsam stärker. Gemeinsam Erfolg
GRUPPENKURSE
Trainiere in kleinen Gruppen nur unter Frauen – persönlich, motivierend und effektiv.
Die Einheiten verbinden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität und sind auf alle Fitnesslevel abgestimmt.
Ob Einsteigerin oder Fortgeschrittene – du trainierst in deinem Tempo und wirst individuell begleitet.
Gemeinsam stark. Schritt für Schritt.